جمعه ۲۰ اسفند ۰۰

روتین پوستی خود را صحیح و به ترتیب انجام دهید.

۱۱ بازديد


خانم ها برای داشتن پوستی سالم باید روتین پوستی روز و شب را حتما انجام دهند اما قبل از انجام باید ترتیب صحیح استفاده از محصولات روتین پوستی را بدانند.

ترتیب صحیح استفاده از محصولات روتین پوستی

احتمالا شما سوالات زیادی از متخصصان پوست و مو دارید و همیشه از کسانی که محصولات پوستی را از آن ها خریداری می کنید، سوالات متعددی می پرسید. یکی از چیز هایی که باید رعایت کنیم، این است که ترتیب استفاده از محصولات را در روتین مراقبت از پوست بدانیم و آن ها را به کار ببندیم زیرا اهمیت بسیار زیادی دارد.

کمبود آهن بدن چه تاثیری بر روی موی سر دارد؟

۱۲ بازديد


وجود ویتامین های مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز بدن به آهن را برطرف کنید.
 

سلامت بیشتر پوست با استفاده از ماسک های ورقه ای،

۱۸ بازديد

ماسک های زیبایی مسئول مراقبت از سلامت پوست هستند؛ استفاده از این ماسک ها در روتین روزانه پوستی باعث شفاف تر شدن و سلامت هرچه بیشتر پوست می شود.
 

میکرونیدلینگ چیست؟

۱۳ بازديد
داشتن پوستی با طراوت و شاداب یکی از خواسته هایی است که ارتباط خاصی با سن و جنسیت ندارد چرا که این روزها تقریبا طیف وسیعی از افراد به دنبال روش های مختلف جهت جوانسازی پوستشان هستند. صرف نظر از این که چه جنسیتی داشته و چند سال دارند! از گذشته تا کنون روش های مختلفی برای درمان جای جوش، لک، زخم و ... وجود داشته است که برخی از آنها به صورت سنتی و برخی دیگر با استفاده از تکنیک های خاص پزشکی قابل استفاده هستند. میکرونیدلینگ یکی از همین روش های جوان سازی پوست صورت است که سابقه آن به بیش از 50 سال پیش باز میگردد! شاید این مسئله به نظر شما کمی عجیب باشد، اما باید گفت که این شیوه درمانی، شباهت زیادی به یکی از شیوه های درمانی مصریان باستان دارد! در ادامه همراه ما باشید تا شما را با این شیوه جوانسازی پوست آشنا کنیم.

SPF مناسب پوست شما از نظر متخصصان پوست کدام است؟

۱۸ بازديد
گرمای تابستان باعث می شود بیشتر کسانی که به پوست خودشان اهمیت می دهند به این فکر بیفتند که از یک ضدآفتاب مناسب برای روزهایی که خارج از منزل هستند استفاده کنند. اما برای دانستن اینکه یک ضدآفتاب خوب و مناسب چه ویژگی هایی دارد عموما بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و یا با خواندن مقاله های مختلف نظرات پزشکان مختلف را در مورد ضدآفتاب های مناسب برای پوست مطالعه کنید.
یکی از مهمترین چیزهایی که در ابتدا باید بدانید این است که ضدآفتاب را برای چه زمانی استفاده خواهید کرد و چه انتظاراتی از آن دارید. اگر کمی اطلاعات در مورد ضدآفتاب ها داشته باشید به این نکته واقف هستید که یک ضدآفتاب خوب ضدآفتابی است که پوشش وسیعی داشته باشد و از اشعه های مضر یعنی هم UVA و هم UVB پوستتان را محافظت کند.
احتمالاً تا به حال تنها فکر می کردید که یک ضدآفتاب خوب تنها باید یک spf بالا داشته باشد اما اکنون ما به شما می گوییم spf یعنی فاکتور محافظت پوست تنها از پوست در مقابل اشعه uvb محافظت می کند و محافظتی در مقابل اشعه uva از پوست ندارد.
اکنون با دانستن این ویژگی از کرم های ضدآفتاب زمانی که برای خرید ضدآفتاب میروید به این نکته توجه داشته باشید که، ضدآفتابی که خریداری می کنید حتماً حاوی پوشش وسیعی باشد و پوست را از هر دو اشعه محافظت کند.
از دیگر ویژگی های یک ضدآفتاب خوب هم داشتن spf مناسب استفاده روزانه می باشد. اما مقدار این spf بیشتر بستگی به محل زندگی شما و میزان استفاده از کرم ضدآفتاب دارد. در ادامه بیشتر در مورد این ویژگی صحبت خواهیم کرد.
 

چرا باید حتما از ضدآفتاب استفاده کنیم؟

۱۷ بازديد
می دانید که به ضد آفتاب احتیاج دارید اما با وجود بسیاری از لوسیون ها، اسپری ها و ژل ها، از کجا می توان فهمید که کدام یک از آن ها واقعاً از سرطان و سوختگی پوست جلوگیری خواهند کرد؟زمانی که بحث محافظت از پوست در برابر خورشید به میان می آید، نوع کرم ضد آفتابی که انتخاب می کنید به اندازه چگونگی استفاده از آن مهم است.
کرم ضد آفتاب
بسیاری از مردم از ضد آفتاب وقتی که آفتاب را می بینند، استفاده می کنند. اما مشکل معمولاً ضد آفتاب نیست. مشکل این است که کاربر برچسب اطلاعاتی کرم را می خواند و ضد آفتاب را به درستی استفاده نمی کند.

بهترین راه های مراقبتی از موی سر

۲۴ بازديد

موی ما می‌تواند ما را شیک و مرتب یا خسته و بی‌ملاحظه نشان دهد. فرقی ندارد موی ما خشک باشد یا چرب؛ فر باشد یا صاف. در هر حالت بهتر است، اصول اولیه‌ی مراقبت از موی سر خود را بدانیم.

اگر به مراقبت روزانه از مو بی‌توجه باشیم، آسیب می‌بینند و ترمیم موهای آسیب دیده خیلی دشوارتر از پیشگیری از آسیب است. به همین دلیل، در این مقاله می‌خواهیم نکات مراقبت از مو را بگوییم. اگر می‌خواهید موی پرپشت و سالمی داشته باشید، با ما همراه شوید.